Guion de diario de reflexión semanal
Estructura preguntas de reflexión semanal para revisar tu progreso personal o profesional.
Prompt
Actúa como coach personal. Genera 6 preguntas de reflexión semanal para revisar mi semana en [ÁREA: trabajo/vida personal/ambas], que cubran: logros de la semana, algo que no salió como esperaba y qué aprendiste, y una intención concreta para la próxima semana.
Caso de uso
Reflexión y bienestar personal
Preguntar explícitamente "qué aprendiste" de lo que no salió bien (en vez de solo listar fallos) convierte el ejercicio de reflexión en aprendizaje activo en lugar de autocrítica pasiva.
Conclusión
Un buen diario de reflexión semanal se centra tanto en celebrar progreso como en extraer aprendizaje útil de los tropiezos, sin quedarse solo en la autocrítica.
Preguntas frecuentes
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